De todas as atividades humanas,
preocupar-se, é a menos produtiva.
2° Não se deixe dominar pelo medo.
A maior parte das coisas que tememos nunca acontecem.
3° Não guarde rancor.
Ele é uma das cargas mais pesadas da vida.
4° Enfrente um problema de cada vez.
5° Não leve os problemas
para a cama.
São maus companheiros
do sono.
6° Não compre os problemas
dos outros.
Eles podem lidar com eles melhor do que você.
7° Não reviva
o passado.
Ele já passou. Concentre-se no que se passa na tua vida
e seja feliz agora.
8° Seja um
bom ouvinte.
Só quando escutar, obterás idéias diferentes das tuas.
9°Não se deixe abater pela frustração.
A autocompaixão só interfere com as ações positivas.
10°Contabilize todas as coisas boas.
Mas não esqueça as pequenas.
Muitas coisas boas pequenas,fazem uma grande!
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